大家看到标题可能很震惊，但这的确是一件真事儿：

一位西班牙女子在不到30岁的年纪，全身出现过12次肿瘤[1]，这件事还被美国科学促进会(AAAS)主办的新闻网刊登报道。

图源：www.eurekalert.org

她两岁就患上了一种儿童癌症——恶性的横纹肌肉瘤，在15岁又患上了软骨肉瘤和宫颈癌，之后又陆陆续续地长出12种肿瘤，其中有5种是恶性的。

但令人疑惑的是，她从哪里得来的这些肿瘤呢？

以宫颈癌为例，它一般是在感染了HPV病毒或在胎儿时期接触了激素药物后出现的，这位15岁的“倒霉孩子”基本没有宫颈癌的患癌风险因素。

最后科学家给她做了基因分析后才发现，她的基因出现了问题，细胞的有丝分裂时常出错，才导致她的肿瘤风险大大增加。

图源：www.eurekalert.org

在谈癌色变的今天，这位患者的故事可以带给我们很多启发：肿瘤到底是怎么长出来的，为什么会疯狂生长，预防肿瘤的关键又在哪里呢？

每个人都可能长肿瘤

重要的是不要太快长出来

虽然一个人长12次肿瘤的情况很特殊，但深究起来，肿瘤生长的“作用机理”并没有变。

肿瘤的产生大多是因为【基因突变】，而【基因突变】就发生在【细胞分裂】的时候。

【细胞分裂】次数越多，患癌几率就越大。

但一个人只要活着，【细胞分裂】就一直在发生，所以说：只要活得够久，任何人都可能长肿瘤。

via:摄图网

这也是老人比年轻人更容易得癌症的原因。

事实也是如此，从2013年《肿瘤年报》发表的数据就可以看出，人过了40岁，癌症发病率就噌噌上涨。

数据来源：2013年《肿瘤年报》

再来，除了年龄，外界因素也会让【细胞分裂】次数变多。

比如吸烟、熬夜、病毒感染，这些行为会让器官受到损伤，器官受损后就需要修复，而修复就要靠【细胞分裂】产生新细胞，因此患癌几率也增加了。

所以，在人类寿命逐渐延长的当下(我国女性平均预期已经有80.5岁)，我们要做的就是少“造作”，不要让肿瘤太快长出来。

最后就是遗传因素，上文的神奇女生就是因为“继承”了父母的异常基因，才造成了严重的功能缺失。

不过，上帝给她关了无数扇窗，但也给她打开了一扇门——强大的免疫系统。

免疫系统可能是预防肿瘤的关键

虽然这位患者得了12次肿瘤，但至今仍然活着，科学家认为其关键可能在于她异常活跃的免疫系统，她体内与炎症反应相关的基因表达水平高于常人。

同样地，我们“正常人”体内也有免疫系统，它们会在癌细胞产生时，将其扼杀于摇篮中。

如果免疫系统被破坏，癌细胞就会占据上风。

不幸的是，上述的熬夜、抽烟、病毒感染、精神压力等，都会在一定程度上损伤免疫细胞[2,3]。

免疫系统下降⬇+患癌几率增加⬆，这些行为带来的双重buff，日积月累下来便会让我们患上癌症。

免疫系统和肿瘤带给我们的启示

保护好昂贵的免疫力

大家可能还不知道免疫力有“多贵”，抗癌界中有一种免疫药物，其原理就是增强体内的免疫系统，以抑制癌细胞进化。

如临床上的PD-1和PD-L1抑制剂等，都是免疫药物，在治疗黑色素瘤、肺癌、淋巴瘤等方面效果可观，但价格也很“可观”，比如K药（Keytruda）帕博利珠单抗约1.8万/支，以一个50kg的患者来说，三周一次，一年注射17次，费用就达到了30万元。

所以为了我们的钱包，也要保护好我们的免疫力啊！

ps：这里可以参考疫情期间，世界卫生组织给出的提高免疫力方案↓

美国睡眠基金会推荐不同年龄段的最佳睡眠时长（深蓝色区域）如下↓↓↓

不要人为加速癌症的到来

提高免疫力，和避免癌症加速到来，实际上是一回事。

但我们还是要再强调：不论多昂贵的抗癌药，也抵不过“少抽烟、少喝酒、少熬夜、多锻炼”这几个字。

幸福是比较级，总是需要别人垫底才能感受到。

生活中大多数人，都比这位患12次肿瘤的女孩幸运，我们还有什么理由，不好好地、健康地生活呢？

特别提醒：本期内容经专业医生审核。以上科普内容仅限经验交流，考虑到个体差异，如您身体出现不适，可在线上向专业医生问诊；如您出现急重症，请立即前往线下医院就诊！

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参考文献

[1] https://www.eurekalert.org/news-releases/969920

[2]Gαs-coupled receptor signaling and sleep regulate integrin activation of human antigen-specific T cells.DOI: 10.1084/jem.20181169

[3] Rudak PT, Choi J, Parkins KM, Summers KL, Jackson DN, Foster PJ, Skaro AI, Leslie K, McAlister VC, Kuchroo VK, Inoue W, Lantz O, Haeryfar SMM. Chronic stress physically spares but functionally impairs innate-like invariant T cells. Cell Rep. 2021 Apr 13;35(2):108979.

[4]国家药品监督管理局数据查询 (nmpa.gov.cn)