100次浏览 发布时间：2024-12-28 17:36:12
冬季寒冷干燥很容易引起皮肤干燥起皮，那么皮肤干燥起皮该怎么办呢？如何有效滋润保湿肌肤？今天我们就一起来看看具体的方法吧。
1、洗面奶要用对
我们平常洁面的洗面奶是十分重要的，在夏季时我们喜欢用去油强的洗面奶。但是到了冬季，这种强力去油的洗面奶已经不适合使用了。冬季要为肌肤补水，不适合使用强力去油洗面奶。冬季过度控油会导致皮肤更容易干燥脱皮，所以，冬季最好使用性质温和的洗面奶。
2、豆浆补水法
豆浆营养丰富，每天早上喝一杯，不仅可以补充能量还能补水。豆浆中的植物蛋白开启元气满满的一天，而用豆浆洗脸敷脸，更是对补水保湿卓有成效。敷脸时，需用薄面巾蘸上豆浆，然后有节奏地轻轻拍打面颊，让豆浆均匀敷在脸上，隔个十几分钟用温水洗干净，你会发现皮肤变得十分水嫩，只需坚持一星期，就会看到令人惊讶的效果。豆浆敷脸法古已有之，不过古时只有富人家才能敷的起，现代社会人们的生活普遍好了，普通平民也能像古代富人一样用豆浆敷脸，不得不说这是时代的进步呀。
3、每天喝足量水
现代人生活节奏之快，工作压力之大，让很多人都忽视了最起码的健康饮水问题。尤其是年轻人，常常是等到自己口渴时才想起来喝水，这样其实会造成很多健康问题，其中一个便是身体缺水导致的皮肤暗淡无光，皱纹增多，十分显老。而要想由内而外补充水分，每天就要喝足量水，约1500到2000ml，而且不能一次喝太多，每次饮水200ml就差不多了。多喝水，会让皮肤看起来水嫩嫩的哦。
4、防晒不可少
可不要认为冬天就不需要防晒了，其实啊对于注重护肤的朋友来说，冬季同样是需要防晒的。虽然冬天阳光很弱，但依然会有紫外线的存在，即使没有阳光，同样会有潜在的紫外线伤害哦。所以，冬天出门依然可以涂抹防晒霜，不过，相对来说可以涂得薄一些，并且一天只是外出时涂一次就行了，不需要补充。
5、选择适合自己的精华
精华在护肤步骤当中是必不可少，也可以说是最为重要的一个步骤。因为相对于其他更基础功能的水乳来说，精华的作用就显得更加的明显，当然选择适合你皮肤状态的精华也是非常重要的，秋季比较干燥，所以可以选择一款具有保湿功能的精华，能够让你的皮肤更快的吸收，保持一个水润饱满的状态。
6、选择适合自己面霜
对于混油皮来说，或许面霜在秋季并不是非常需要，那么你就要选择一款水润的乳，来保持自己肌肤的柔软湿润程度，但是对于沙漠皮来说面霜是任何季节都必不可少的存在，在洁面、水、精华之后，抹上乳和面霜，能够让皮肤保持长效的水润。
